Акции и скидки

3 причины, почему сеть клиник
«Московский доктор»

1

Комфортабельные условия

2

Современное оборудование

3

Полный комплекс оказываемых услуг

В клинике «Московский Доктор» работают опытные врачи по разным направлениям, с какой бы проблемой вы не столкнулись, они всегда найдут для нее подходящее решение. Все врачи имеют высокую квалификацию в своей области, регулярно посещают научные семинары.

Как избежать аллергии

Заложенность носа, слезы и тяжелое дыхание – главные признаки аллергии. Происходит это чаще всего весной, в то время, когда становится тепло и появляются первые растения. Хорошего в этом мало, ведь хочется пойти и погулять на солнышке. Избежать аллергии не так уж и сложно, нужно лишь придерживаться нескольких правил.

Не употреблять молочные продукты и содержащие глютен

Молоко плохо усваиваемый продукт. Связано это с большим количеством молочного белка в его составе. И если оно не начало усваиваться как нужно, то может начаться аллергия. Как только человек отказывается от молочных продуктов, его самочувствие заметно улучшается. Также не стоит употреблять продукты с глютеном. Важно понять, какую именно пищу организм не принимает, потому что аллергия от пищи завязана на самой еде и ее компонентах. Нужно исключить это все из меню примерно на месяц или два, после чего начать употреблять. Если появятся плохие ощущения или боли, то значит аллергия на данные продукты все же есть. Для того, чтобы избежать обострения аллергии, желательно исключить эти продукты из своего меню навсегда, или хотя бы употреблять в малых количествах.

Витамин C

Употреблять его нужно ежедневно, потому что он снижает вероятность появления аллергии и облегчает ее переносимость, если она все-таки появилась. При этом он положительно влияет на занятия спортом, благодаря хорошему воздействию на кровь.

Магний

Магний очень хорошо укрепляет иммунитет и помогает избежать не только аллергию, но и простуду. Он также расслабляет тело человека, что положительно сказывается на всем организме. Желательно принимать его ежедневно.

Ананасы

В них содержатся полезные вещества, которые снижают количество молочных белков и глютена в организме. Для людей, кто регулярно употребляет молочные продукты, ананас просто обязателен.

Омега-3

Продукты, которые содержат данное вещество, восстанавливают и защищают клетки организма, что позволяет избежать возможной аллергии. Данное вещество содержится в лососевой рыбе и сельди, льняном масле, грецких орехах.

Вода

Ежедневно нужно пить минимум полтора литра воды. Вода является хорошим средством очистки организма от вредных веществ. Пить нужно часто и не очень много.

Все эти советы не только помогут избежать аллергии, но и уменьшить симптомы уже начавшейся. При этом совсем необязательно покупать специальные дорогие лекарства, которые не всегда помогают.

Запись на прием Стоимость услуг

Популярные отзывы
+7-916-99XXXXX
Услуга:
УЗИ
Источник:

Понравилось:
Все понравилось. Претензий нет.

Комментарий:
Спасибо всему коллективу клиники за тёплый приём. Особенно врачу УЗИ Горячевой Е. Н. Она сделала УЗИ, во время УЗИ все объяснила, дала свои рекомендации…

Показать весь отзыв

+7-916-34XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень понравился медперсонал, начиная с ресепшена и заканчивая врачами, заботливые и внимательные. Всем рекомендую.

Не понравилось:
Пришлось немного подождать, т. к. врачи были заняты.

Показать весь отзыв

+7-903-00XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень хороший специалист женщина гастерэнтеролог. Так меня ещё никто не принимал! Также хороший специалист мужчина по гастроскопии. Цены умеренные, не завышены.

Не понравилось:
Приходится выходить…

Показать весь отзыв

+7-925-35XXXXX
Услуга:
Врач / Филиал:
Источник:

Понравилось:
Очень вежливый персонал. Комфортная атмосфера. Специалисты знающее своё дело.

Не понравилось:
Нет такого.

Комментарий:
Я довольна.

Показать весь отзыв

Читайте также
Как выявить аллерген?
Аллергическая реакция у человека наступает при попадании в организм аллергенов. Организм…
Как жить с собакой при…
При всем том, что многие люди все больше хотят ввести в свой дом собаку, но как показывает…
Как аллергия проявляется…
Когда организм человека подвергается разного рода воздействию аллергена, возникает его ответная…
Сыпь при пищевой аллергии
Пищевая аллергия служит реакцией организма на аллергены, что присутствуют в продуктах, которыми…